El Manejo de la Frustración en el Espectro Autista

☝La desregulación emocional en el autismo, manifestada a menudo como frustración, se vincula estrechamente a la rigidez cognitiva, la sobrecarga sensorial y los desafíos en la comunicación (Toseeb et al., 2021). Sin embargo, la expresión y el manejo de esta frustración varían significativamente según la edad.

1. En la Niñez

En esta etapa, la frustración se manifiesta a menudo a través de meltdowns (explosiones emocionales) o shutdowns (colapsos internos), ya que los niños no siempre poseen las herramientas para verbalizar su malestar. El apoyo se centra en la intervención temprana, utilizando estrategias visuales (pictogramas) para estructurar rutinas y técnicas de regulación sensorial para calmar al niño (Faja et al., 2020).

2. En la Adolescencia

La frustración se torna más compleja, con el añadido de los desafíos sociales y la auto-conciencia. Los adolescentes pueden experimentar agotamiento por el enmascaramiento constante, lo que se conoce como el esfuerzo por encajar en el ambiente neurotípico. A esta edad, las intervenciones buscan desarrollar estrategias cognitivas para manejar los pensamientos que provocan la frustración (Maddox et al., 2020).

3. En la Adultez

En la vida adulta, la frustración puede volverse más insidiosa, llevando a un agotamiento profundo y prolongado, o burnout autista. Este no solo se debe a la sobrecarga sensorial, sino también a la presión por mantener una fachada y a la dificultad para establecer límites. El manejo en esta etapa se centra en el autoconocimiento, el establecimiento de límites saludables y la creación de un estilo de vida que respete las necesidades neurodivergentes de la persona (Moriarty et al., 2020).

Referencias

• Faja, S., & Bhaumik, R. (2020). Behavioral interventions to reduce problem behaviors in individuals with autism spectrum disorder: A systematic review. Journal of Autism and Developmental Disorders, 50(12), 4350–4365. https://doi.org/10.1007/s10803-020-04533-5

• Maddox, B. B., Rump, K., & Seltzer, M. M. (2020). The experiences of autistic adolescents with family members, peers, and in school. Autism, 24(4), 856–868. https://doi.org/10.1177/1362361319894828

• Moriarty, A. M., Slinger-Friedman, V., & Miller, J. (2020). The burnout experience in autistic adults. Journal of Autism and Developmental Disorders, 50(9), 3121–3133. https://doi.org/10.1007/s10803-020-04396-8

• Toseeb, U., Jones, E. J. H., & Charman, T. (2021). Autism spectrum disorder and emotional regulation. In A. F. T. K. A. H. P. H. K. O. L. R. P. E. G. O. P. C. T. C. E. S. D. G. L. (Eds.), The Oxford handbook of autism and emotional development (pp. 250–270). Oxford University Press.